Ich finde es wichtig, dass man in einer Beziehung offen und ehrlich miteinander spricht. Man sollte seine Gefühle und Bedürfnisse nicht unterdrücken, sondern sie dem Partner mitteilen. Auch wenn es schwierig ist, sollte man versuchen, dem anderen zuzuhören und ihn zu verstehen. Und wenn man merkt, dass man alleine nicht weiterkommt, sollte man sich nicht scheuen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Es ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke, sich einzugestehen, dass man Unterstützung braucht.

Hallo, das tut mir leid, dass du gerade so eine schwere Zeit durchmachst. Ich kann gut nachfühlen, wie du dich fühlst. Mein Mann und ich hatten auch mal so eine Phase, in der wir uns entfremdet haben. Was uns geholfen hat, war, eine Paartherapie zu machen. Wir haben uns professionelle Hilfe gesucht und gelernt, wie man wieder miteinander redet und die Bedürfnisse des anderen besser versteht. Es war zwar nicht einfach, aber es hat sich gelohnt. Vielleicht wäre das auch etwas für euch? Ich kann dir diese Praxis in Zehlendorf empfehlen, die bieten auch Paartherapie an: psychotherapie steglitz.